碘缺乏病病因

碘缺乏病嚴重影響到了身體健康，還容易導致呼吸困難等症狀。出現這種病症的原因，一般是由於環境中缺點導致的，比如土壤和水分中沒有碘元素，容易導致缺碘的情況。另外膳食結構不合理，沒有吃一些富含碘元素的食物，也容易導致身體缺碘。

碘缺乏病的病因是很多人比較關心的問題，瞭解了病因有利於及時的進行治療和預防這種疾病。碘缺乏病主要是由於身體缺點導致的，比如日常環境中缺碘，日常飲食中沒有吃一些含碘的食物等等。下面就讓我們來仔細的分析一下碘缺乏病的具體病因吧。
　　1、環境缺碘
　　碘缺乏病主要是由於環境缺碘，導致了人體攝入碘元素不足，從而出現的一種分佈比較廣泛的疾病。特別是一些遠離沿海地區以及海拔比較高的山區，土壤水分中含有的碘元素都特別少，特別是一些經過冰川沖刷的地帶，以及一些洪水氾濫的平原地區。這些土壤和水分中含有的碘元素是比較少的，滿足不了人體每日所需的碘元素，從而導致了碘缺乏病的出現。這些環境中的人羣一定要注意適當的補充碘元素能夠有效的緩解碘缺乏病的出現。這種情況一定要注意補充身體所需的碘元素，可以食用一些加碘的食鹽，增加碘元素的攝入，從而預防碘缺乏病的出現。
　　2、飲食不當導致的
　　日常的飲食中，飲食結構不合理，沒有吃一些富含碘元素的食物，比如一些海鮮類的食物，海帶、海藻、紫菜等等，這些食物都是富含碘元素的食物。如果飲食不當，食物中含有的碘元素也極少，從而導致碘缺乏病的出現。因此一定要調整日常的飲食，合理搭配，進行飲食的調整。平時可以增加碘元素食物的攝入，日常的飲食中可以喝一點紫菜湯或者涼拌海帶絲等等，多吃一些富含碘元素的食物，從而增加碘元素的攝入。
　　通過上面的分析，我們瞭解到碘缺乏病的病因。平時可以根據病因來進行積極的預防，增加日常生活中碘元素的攝入，補充身體需要的碘元素，這樣就有助於預防碘缺乏病的出現。