孕婦感冒能吃桃子嗎
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孕婦感冒通常能吃桃子，可以補充身體所需要的營養，但是也有較多的注意事項，具體分析如下：
1.補充營養
孕婦在感冒期間身體的抵抗力通常比較差，而桃子中含有豐富的維生素C、磷、鐵、鉀、氨基酸等營養物質，所以孕婦在感冒期間適當的吃些桃子可以很好的補充身體所需要的營養，幫助身體提高抵抗力。而且桃子中還含有豐富的膳食纖維，可以很好的促進胃腸道蠕動，緩解孕婦便祕症狀，還可以有效的預防便祕的發生。
2.注意事項
雖然孕婦感冒能吃桃子，對身體健康也有很多好處，但是在吃的時候不可以過量，以免增加胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良症狀。而且，如果孕婦對桃子曾經有過過敏史，應禁止吃，以免引起皮膚瘙癢、紅疹、呼吸困難等過敏性症狀。
孕婦在感冒期間，還可以適當的吃些富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛肉、豆製品等，對身體健康也有很多好處。
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