齲齒的飲食禁忌

長期進食堅硬粗糙的食物容易磨損牙齒和牙齦，要多多注意。酒裏面都含有酒精，喝酒後會刺激牙髓神經，引起疼痛。齲齒的形成與酸性食物有關，酸性食物在牙縫裏面堆積，產生過量乳酸，腐蝕了牙齒表面形成齲洞。甜膩食物是產生酸的主要原因，尤其是蔗糖，它是導致蛀牙的罪魁禍首。

齲齒的出現，其實和大家的飲食是有很大聯繫的，如果不能注意自己的飲食的話，還是會引起病情加重的，尤其是那些堅硬的食物，如果總是吃這些食物的話，將會傷害到牙齒。下面就來說說齲齒的飲食禁忌，以便患者可以更好的護理自己的牙齒。
　　粗糧
　　長期吃堅硬粗糙的食物容易磨牙和牙齦。咀嚼時會震動牙齒神經，容易“喚醒”齲齒神經，引起牙痛。油炸花生、蠶豆、大豆等油炸食品以及芹菜、竹筍、韭菜、生胡蘿蔔等粗纖維蔬菜，以及油炸豬排、烤羊肉等油炸食品應少吃。
　　酒
　　酒中含有酒精，酒後會刺激果肉神經，引起疼痛。如果寶寶有蛀牙，不要喝酒。此外，咖啡和可樂等刺激性飲料也有類似的效果，不要飲用。
　酸性食品
　　齲病的形成與酸性食物有關，酸性食物在牙縫中堆積，產生過多的乳酸，腐蝕牙齒表面，形成齲洞。所以酸性食物會增加牙齒的腐蝕程度，這是加重的。石榴、楊梅、紅棗等食物食用後一定要衝洗乾淨，以清除牙齒中的食物殘渣。
　又甜又膩的食物
　　甜食和油膩食物是導致酸的主要原因，尤其是蔗糖，是導致蛀牙的主要原因。如果嘴裏的糖不及時清洗，就會產生酸。它會使硬組織壞死和脫鈣。牙齒表面的透明物質會被腐蝕，牙釉質也會變色，並且甜膩的食物也會影響寶寶的消化吸收。
　　患上了齲齒的，一定要多注意自己的飲食，不要總是吃一些甜的或者酸的東西，並且，大家還要定期的去牙科醫院進行檢查，及時的遏制齲齒的傷害。