女性不孕患者的保健飲食療法
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女性不孕患者的飲食調養是促進疾病康復的重要輔助治療措施,常見食療方有以下2種。
1、海蔘粥
原料:海蔘15克、大米60克,蔥、姜、鹽適量。
做法:將海蔘洗淨用溫水泡發,切成小塊,將蔥和姜剁成碎末備用。將大米洗淨後放入鍋中,加入適量的水,海蔘放入鍋中,根據個人口味加入適量的蔥末、薑末、鹽,同煮成粥,待海蔘熟爛即可食用。
功效:海蔘粥具有良好的滋陰養血、清瀉虛火之功效,尤其適用於腎陰虛的女性不孕患者,可經常食用。
2、茉莉花茶
原料:茉莉花5克、白糖10克。
做法:將茉莉花洗淨後與白糖一同放入杯中,用沸水沖泡15分鐘-30分鐘後即可飲用。
功效:茉莉花茶是一種具有理氣解鬱功效的飲品,可經常飲用,尤其適用於肝氣鬱滯的女性不孕患者。
3、首烏紅棗粥
原料:何首烏30克-60克,紅棗5枚-9枚,粳米100克。
做法:將何首烏洗淨後放入鍋中,加入適量水,煎煮後取其濃汁,去除渣滓。將粳米、紅棗洗淨後入鍋,煮至成粥後,將何首烏濃汁倒入,再次煮沸,加入適量冰糖即可食用。
功效:首烏紅棗粥具有健脾和胃、益腎填精之功效,尤其適用於陰精虛虧的女性不孕患者。
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