苦瓜乾和山楂幹泡水喝的功效與作用
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苦瓜乾和山楂幹泡水喝
消食健胃、行氣散瘀、美容養顏
1、消食健胃:苦瓜乾和山楂幹泡水喝,其中山楂性味甘,微溫不燥,主入脾、胃經,有健脾開胃、消食化積作用,可治療積食、脘腹脹痛、瀉痢腹痛等病症。2、行氣散瘀:山楂、苦瓜具有行氣活血、散瘀止痛作用,可治療氣滯血瘀、產後瘀阻、心腹刺痛等3、美容養顏:苦瓜、山楂富含維生素C,可以幫助修復受損的細胞,促進皮膚細胞的新陳代謝。
瀉痢腹痛者、氣滯血瘀者
胃酸分泌過多者、胃腸功能嚴重障礙者、孕婦人羣
海鮮、含鈣高的食物
山楂中含有豐富的鞣酸,如果和海鮮一起食用,會引起胃部的沉澱物質,引發消化不良。苦瓜草酸含量高,會阻礙體內鈣的吸收。
直接食用
取新鮮苦瓜、山楂洗淨,切片曬乾,密封儲存,泡水時取出適量,用熱水沖泡,即可飲用。
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