搬了重物手使不上勁怎麼恢復
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手使不上勁指的是手無力,搬了重物手無力,需要充分休息,也可通過熱敷及適當按摩的方式來緩解,如症狀嚴重,則需用藥物治療。
搬擡重物後手部無力與肌肉過度疲勞有關,這種情況需要保證充分的休息。休息期間不可以再搬擡任何重物,也不能提重物或者從事重體力勞動,並觀察臨牀症狀是否緩解。
將乾淨的毛巾浸泡在熱水中,拿出後擰乾,放在手部熱敷。通過這種方式能夠加快局部血液循環,促進疲勞減輕,改善無力、痠痛等症狀。
若只有一隻手無力,可以用另外一隻手進行按壓,按照順時針方向揉搓10次,再按逆時針方向揉搓10次,反覆進行,揉搓15分鐘左右。
若通過上述方式處理之後,仍然感覺手部無力,可能發生了神經損傷。需要及時到正規醫院就診,如發現有神經損傷,需要應用藥物治療,可選擇維生素B1片、甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等。這些藥物具有營養神經的作用,可以促進神經損傷恢復。
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