人流後的飲食禁忌有哪些細節
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人流對女性朋友們的危害是非常的大的，而患者需要引起重視的就是人流後的飲食禁忌，那麼人流後的飲食禁忌有哪些要點呢?下面就讓我們一起來看看專家介紹的人流後的飲食禁忌。
1、人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，人流後的飲食應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便祕。
2、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，人流後的飲食可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
3、人流後的飲食在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
以上所介紹的這些信息就是關於人流後的飲食禁忌，希望可以幫助到大家，總的來講專家介紹的這些人流後的飲食禁忌還是非常的詳細的，若你對人流後的飲食禁忌還有什麼疑問的話可以直接諮詢我們的專家，在這裏我就先祝您早日康復了。
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