薏苡仁的功效與作用
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薏苡仁具有利水滲溼、健脾止瀉、除痹、排膿、減肥等功效與作用。具體分析如下:
1、利水滲溼:薏苡仁具有利水滲溼的作用。薏苡仁可以起到利水消腫的作用,適用於治療小便不利、水腫、腹脹等症狀。
2、健脾止瀉:薏苡仁能夠健脾補中止瀉,適用於治療脾虛、腹瀉等症狀。
3、除痹:薏苡仁具有疏通經脈、滲溼除痹的作用。適用於治療溼痹所導致的經脈疼痛以及胸悶、頭痛等症狀。
4、排膿:薏苡仁具有排膿的作用,可以消除膿腫,適用於治療肺癰、咳吐膿痰等症狀。
5、減肥:薏苡仁含有豐富的膳食纖維,能夠給予飽腹感,促進腸道蠕動,幫助消化。而且薏苡仁熱量較低,適宜減肥人羣食用。
此外,薏苡仁含有大量的水溶性纖維,可以降低腸道對脂肪的吸收率,從而起到降血脂的作用。
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