科學性交可有助於緩解早泄
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早泄患者可在性生活時佩戴安全套降低陰莖興奮性,同時也可以選擇科學的性生活方式,同樣有助於延長射精時間,緩解早泄症狀。
意境轉移法
在性交時男性應避免與性交相關的幻想,去思考點別的問題,轉移自己的注意力,待妻子瀕臨高潮時迅速將注意力轉回來,快速抽插射精,這種方法環境應儘量黑暗,以免影響妻子的情緒。
斷續法
男性可在快要射精時停止運動,待興奮勁過去再反覆抽動,這種斷續的性交方式可提高女性的性刺激,但應注意在停止抽動時應進行輔助性的愛撫,如撫摸女性胸部,親吻女性敏感帶等。
放鬆提氣法
患者在性交前應放鬆心情,性交過程中也應放鬆全身肌肉,特別是肛門及腳趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽查動作應緩急結合,同時將氣上提到喉部,進行閉氣、憋氣的動作,然後放慢呼氣的時間。
特殊姿勢法
性交除了陰莖外,應儘量減少身體其他部位的接觸,如女方仰臥屈膝、男性站立位的前進式,女方跪臀位、男性膝立位的後進式等。
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