天山雪蓮花的功效與作用
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抗紫外線、祛風溼、抗疲勞
1、抗紫外線:含有天然雪蓮黃硐類、雪蓮內脂、雪蓮多糖等,其防曬指數高達22DSE,可有效地保護皮膚免受紫外線侵害,改善皮膚色素沉着,延緩人體衰老。2、祛風溼:雪蓮花味甘、性溫,能祛風除溼,可用於風溼骨痛的輔助治療,對風溼性關節炎和關節腫痛有很好療效。3、抗疲勞:天山雪蓮花含有豐富蛋白質和氨基酸等物質,可調節人體酸鹼度,有增強人體免疫力及抗疲勞、抗衰老作用。
風溼病、婦科病人羣
孕婦、糖尿病人羣
蘿蔔
因爲蘿蔔有破氣作用,可抵消補氣作用,會讓天山雪蓮花的補益效果大打折扣。
泡水
取適量天山雪蓮花,沸水燜泡,加蜂蜜更佳。
煲湯
油熱下蔥、姜炒出香味,下鹽、糖、烏雞、天山雪蓮花,加水大火燒滾後文火燉約45分鐘,肉爛後停火,起煲。
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