程莉莎爲生二胎打一百多針 備孕二胎怎麼做容易懷孩子

妻子的浪漫旅行中郭曉冬的妻子程莉莎自己說，爲了生二胎打了一百多針，很多人都表示差異，那麼事情究竟是怎麼樣的呢，怎麼備孕二胎呢，本站小編就來說說吧。

程莉莎爲生二胎打一百多針 

程莉莎自己在妻子的浪漫旅行中爆料她一直都想要二胎，但是一直沒有懷上，天天打針還影響了內分泌。

備孕二胎怎麼做容易懷孩子

孕前注意體質的調理，並且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，同時，高齡媽媽做好孕前月經調理及暖宮調理等，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境。

1、攝取營養飲食

建議選擇高蛋白、低脂肪、性溫和的食物。孕婦擁有良好的飲食，容易生出健康的嬰兒，而且妊娠時發生合併症(如噁心、嘔吐、小產)是不良飲食婦女的1/3。

2、生活儘量規律化

起牀、睡覺、運動、上班、工作，最好做個規律而充實的安排，日常生活心平氣和，會增加受孕概率。

3、保持愉快的心情

高齡女性容易肝血不足，肝血不足容易使氣血不調，則不能攝精成孕。如果加上盼子心切、煩躁焦慮、肝鬱不舒，就更不容易受孕了。

4、吃溫補的食物

氣血虧虛的高齡女性可以多吃一些補血、健脾的食物，在冬季適當吃一些溫熱、補血的食物也是有效的，比如牛羊肉、生薑、紅棗、紅糖水等。

剖腹產多久可以生二胎?

剖腹產後的媽媽最好相隔足夠的時間才考慮生二胎，讓子宮有一個恢復的過程。在生二胎之前，必須要先進行一次全面的孕前檢查。

經過剖腹產後，女性子宮切口在短時間內是難以癒合“牢固”的，剖腹產手術切口的癒合包括纖維疤痕修復、疤痕成熟到疤痕機化三個階段，需要一段時間才能夠癒合。子宮切口疤痕的成熟從術後3月開始至術後6月完成，疤痕機化需要更長時間。術後2-3年，子宮疤痕肌肉化的程度達最佳狀態。所以，對於剖腹產的媽媽，如果計劃生二胎的，最好相隔兩年以上，期間一定要做好避孕措施。