三種職業女性容易患乳腺癌
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近年來,在衆多癌症中,乳腺癌成爲危害女性健康的頭號殺手。目前,全球平均每年約有140萬人患乳腺癌,40萬名女性死於乳腺癌,我國每年約有20萬名新患者。但是,在這麼高的發病率下,人們對此知之甚少。另外,職業女性特別容易招募,必須提高警惕。
三種職業女性容易患乳腺癌
工作壓力大,吸菸喝酒,晚睡晚起,運動不足,使用含有雌激素的補充品和化妝品,晚育後不哺乳等因素,教師、醫務人員、白領辦公室族三種職業女性醫護人員中尤其是護士,夜班多、作息不規律、抵抗力下降,特別容易被乳腺癌“盯上”。
乳腺癌是激素依賴型疾病,與內分泌紊亂、激素水平不平衡有關。長期熬夜必然會擾亂人體生物鐘,導致女性內分泌紊亂。營養過剩也是誘發乳腺癌的風險因素,白領久坐不動,工作受到壓力時,暴飲暴食緩和。除此之外,大部分白領精英都是晚婚或未婚,這些都是公認的誘發乳腺癌的風險因素。
三管齊下風險
健康的生活方式+心理減壓+定期乳腺檢查三管齊下才有可能降低引發乳腺癌的風險。
首先,培養健康的生活方式。不抽菸,不喝酒,休息規律,儘量不熬夜,飲食平衡,不暴飲暴食。堅持運動,不要長時間坐在電腦前,每隔30分鐘起身走路,做伸展運動,工作餘地在室外散步。少用含雌激素的化妝品和避孕藥。其次,保持良好的心態和心態是保持內分泌平衡的關鍵。遇到煩惱的事多和家人和朋友交流,什麼事都不能追求完美。
最後,定期進行乳腺檢查。建議女性多自檢,一旦發現乳房表面有酒窩樣或橘皮樣的變化,乳房或腋下有腫塊,乳頭有血或黃色溢出,乳頭反覆破裂等乳腺癌的高風險症狀,需要進一步調查。
建議女性在40歲之前,每2-3年進行一次鉬靶檢測,40-50歲考慮1-2年進行一次鉬靶檢測,而50歲以上的檢查頻率應保持每年一次。如果屬於以下高風險羣體,建議每半年至少在醫院進行乳腺健康檢查。有乳腺癌家族史、12歲前月經初潮者、30歲後出生的孩子、40歲以上未懷孕、乳腺癌一側的女性、乳腺小葉增生、導管增生、體型肥胖、糖尿病患者、長期接觸輻射者等,以上幾類人屬於乳腺癌高風險羣體。
乳腺癌被稱爲“治療效果最好的癌症”
乳腺癌是一種治療效果最好的癌症,患者一定要有信心,堅持完成規範治療,積極預防術後復發,千萬不要半途而廢。
目前臨牀上乳腺癌手術複發率仍然很高,復發或轉移後,治療難度大幅提高,直接威脅生命。年輕女性術後復發轉移的風險約在40%~50%,復發高峯通常是在診療後2~3年和4~5年。有些女性在切除手術後沒有按照醫生的要求堅持化療和內分泌治療,導致病情復發。乳腺癌術後復發可怕,但完全可以預防,術後要堅持長期藥物治療。目前,乳腺癌術後常用的治療手段是內分泌藥物治療,這也是預防乳腺癌術後復發的重要治療模式。
另外,乳腺癌不僅在生理上對女性造成很大的傷害,而且在手術切除乳房後,會破壞女性的外觀,導致抑鬱、壓抑等心理問題。因此,在臨牀治療中,我們對乳腺癌患者堅持保乳理念,在手術中儘量保留乳房,儘量不保留,爲患者做乳房整形重建手術,爲患者恢復自信,降低離婚率。
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