保養腳的小竅門 女人冬天怎樣保養腳?
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冬天,不要忘記特別照顧腳。因爲腳在冬天破裂是很普遍的,如果最近發現腳後跟特別乾燥的話,請重視。那麼,這個季節如何保養腳部皮膚呢?
浸泡
作爲保護玉足的第一步是浸泡,市場上很多鹽都是浸泡腳的好選擇,記住水稍微熱一點,毛孔最大限度地張開,熱水刺激神經也能最大限度地放鬆腳。很多人想在這個時候舒適地睡覺。難怪自古以來,他們就說他們睡覺前用熱水浸泡這是最好的養生之路。
水過熱會損傷皮膚,加速腳失水。在水中加入嬰兒護膚霜和保溼霜,雙腳疲勞的話,可以在加入蘭香、迷迭香等精油的熱水中浸泡20~40分鐘,清爽肌膚,鎮靜肌膚,消除疲勞,減輕腳部的肌肉疼痛,幫助腳和全身恢復活力,治療腳汗和異味症狀。
去角質
足部皮膚充分浸泡後,變軟,去角質也方便。首先,使用腳專用的角質去除霜按摩皮膚約5分鐘,舊角質完全脫落。如果腳上有長期積累的死皮和繭,需要用腳板銼刀,用去皮剪去柔軟的死皮。不同的按摩方法可以達到不同的預期目的。
雙腳柔軟光滑:定期使用增加皮膚水分的按摩霜,充分按摩腳面、腳兩側、腳底,這種中含柑橘、迷迭香、雪松等好產品的芳香油,含蘆薈和薄荷成分的按摩乳液等。
滋補足部:在足部皮膚上塗抹專用護腳霜、保溼護腳霜、嬰兒護腳霜等營養霜,稍加按摩,在容易破裂的腳後跟部反覆按摩,使血液暢通,達到滋養作用。
滋潤小腿肌膚
將高效保溼的身體乳塗抹在小腿、腳上,量多一點,儘量塗抹厚一點,如果皮膚乾燥程度非常嚴重,在保溼乳中加入幾滴護膚油。塗抹後,和小腿後,用保鮮膜包裹小腿皮膚,5分鐘後完全吸收後,揭開保鮮膜,最後將剩下的乳液按摩進入皮膚吸收。
潤澤保養
爲了保護去角質後脆弱的皮膚,後續的保溼工作尤爲重要。最好的方法是塗抹角質護理效果好的乳液。另外,每天塗抹乳液也是不可節約的,尤其是膝蓋、腳後跟等重點部位。如果幹裂嚴重,最好選擇含有果酸、熊果素、水楊酸等成分的乳液,增加皮膚對保養品的吸收。
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