這是病嗎?女性乳頭周圍出現白色腫塊
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乳暈出現白色小腫塊是非常正常的生理現象。這些叫蒙哥馬利腺的小腫塊可以產生潤滑液,使乳頭柔軟,讓母親養育嬰兒更舒適。這些腺體有時會堵塞或腫脹,但不必擔心自己消腫,不必使用抗生素,也不需要手術。
最近有調查顯示,女性每三年做一次巴氏檢查是比較安全的,因爲宮頸癌的潛伏期一般比較長,短時間內不會發生病變。然而,一些醫生認爲有必要每年檢查一次,以防止其他疾病。有專家建議,適齡女性最好連續三年每年檢查一次,然後改變週期。
爲了儘量得到正確的檢查結果,可以向醫生提問。請問醫生有沒有和實驗室同事溝通過,確診所需要的所有信息都已經拿到。問醫生用什麼工具(藥籤、刷或抹刀)收集宮頸細胞。研究表明,採樣時,用細胞刷子比用棉質藥籤更有效,帶探頭的抹刀可以深入宮頸內部採樣。最後問醫生是否採集了宮頸內外的樣本,這樣才能更全面的發現問題。
爲了保持乳房的健美,戴胸罩也要注意,達到保健的目的。首先,胸罩的型號應該適應乳房的大小,不要太緊特別是少女的發育期間,隨着乳房的發育,必須立即更換合適的型號。其次,製作胸罩的材料不要太硬。柔軟,有承載力和一定的透氣性能。薄棉布和確實涼爽。其他化學纖維,如尼龍等吸溼性和透氣性差,對某些人皮膚過敏,最好不要使用。胸罩的揹帶不能太細太窄。需要兩根手指的寬度,不能用繩子代替。不要傷害皮膚。第三,每天需要一定的調節時間,晚上睡覺時取下胸罩,放鬆乳房和胸部、背部的肌肉,有利於局部血液循環。
另外,洗澡時不要用過熱的水刺激乳房,不要長時間浸在過熱的浴缸裏,乳房的軟組織會鬆弛。理想的洗澡水溫約爲27度左右。洗澡前,用稍微冷一點的水洗乳房,刺激乳房和胸部的皮膚,提高乳房的彈性,促進局部血液循環。注意的話,洗完澡後,用相關的健美液從乳頭圓形向外擦拭,直到脖子爲止都是理想的。
平時身體的姿勢對保持乳房健美也非常重要,走路時保持背部平坦,乳房自然突出,坐立時也要擡起胸部。此外,鍛鍊也有助於乳房健美。乳房組織沒有肌肉,不能通過鍛鍊增大,但鍛鍊可以增強乳房下面的胸肌,胸肌發達可以突出乳房,乳房看起來豐滿,早上晚上擴大胸部,深呼吸運動,有助於胸肌均勻發達。特別是游泳對年輕女性來說是理想的健身豐乳活動,水不僅對乳房有按摩的作用,游泳也有利於腹部和腰肌的鍛鍊,有去除多餘的體脂,保持苗條的姿態的效果。
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