指甲等於身體狀況如何? 看這裏爲你解讀指甲的奧祕
本文已影響1.62W人
本文已影響1.62W人
很多女性朋友都很重視手腳指甲的護理,你知道指甲能顯示一個人的身體狀況嗎?雖然不是絕對的,但是身體出現的任何變化都是有原因可循的,所以在注意護理的過程中,也要注意指甲上顯示的各種情況,必要時要儘快去醫院檢查,以免耽誤治療時間。其次,小編解讀指甲的象徵。
1、紅斑甲
指甲下有紅斑點出現,說明毛細血管出血,其成因可能是由於高血壓、皮膚病、心臟感染或一些潛在的嚴重疾病的存在。
2、白色斑點
小孩的指甲上經常出現白色斑點,多見於腸胃積滯,消化不良或蟲積或缺鈣,可能是蟲斑,說明體內有蟲。如果成年人的指甲上出現白色斑點,則是營養不足的表現,多見肝功能代謝或受損,特別是乙肝慢性病人。習慣性便祕,長期引起胃腸紊亂也會出現點狀白點。
3、白色指甲
一般營養不良、貧困者指甲蒼白。指甲突然變白時,常見失血、休克等急症或消化道出血等慢性疾病。
4、縱溝甲
許多人過度勞累,睡眠不足,神經衰弱,指甲出現縱向紋理,應特別注意健康狀況。縱紋一直存在,免疫功能差,體內部分器官有慢性病變,可能是肝病的前兆,老年人指甲出現縱紋,多爲長期神經衰弱、機體衰退的象徵。橫紋深厚的人,表示嚴重的疾病。
5、橫溝甲
橫溝甲出現一般是營養不良,也可能是熬夜、飲食不規則造成的。指甲橫紋多,細者多見於長期慢性消化系統疾病。飲食稍不注意,就會出現腹痛、腹瀉等症狀。
6、黑斑甲
黑斑甲嚴重說明身體可能有腫瘤、惡蛆。代表腦部血液循環出現障礙的跡象。一般右手指甲出現,表示左腦有問題。
7、青紫指甲
青指甲嚴重寒症,青黑病情嚴重。常見缺氧、淤血患者。供血不足缺氧,動脈硬化,血脂高,膽固醇高。
8、豎紋
指甲上出現豎紋,是缺鈣的反映。如果指甲上出現豎紋,它能直接反映出骨骼是怎樣的,如果有像被針眼扎過似的同樣也是缺鈣的表現。
指甲缺鈣飲食建議:
1、乳類與乳製品:牛、羊、馬奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳、冰激凌。500毫升鮮牛奶可補充600毫克鈣。
2、魚蝦蟹類與海產品:鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海蔘、田螺等。
3、肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉鬆等。
4、豆類與豆製品:黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾(100克豆腐於可補充 200毫克鈣)、豆腐皮、豆腐乳等。
5、蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裏蕻、黑木耳、蘑菇等。
6、水果和乾果類:檸檬、枇杷、蘋果、棗、杏仁、桔子、杏仁、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑葚幹、花生、蓮子、芡實等。
另外,食物的保鮮貯藏可以減少鈣的消耗,牛奶的加熱不能攪拌,炒菜要加水,時間短,切菜不要太碎。菠菜、藤蔓白、韭菜多含草酸,最好用熱水浸泡一會兒溶解草酸,以免與含鈣食品結合成不溶解的草酸鈣。乳糖可以儲存很多飲食鈣,高粱、蕎麥片、燕麥、玉米等雜糧比稻米、麪粉含鈣多,平時應該適當吃雜糧。
灰指甲是如何感染的
寶寶指甲反應身體狀況
灰指甲症狀
灰指甲的症狀表現是什麼?如何預防灰色指甲的傳染
灰指甲不嚴重怎麼治 灰指甲如何用藥
如何養護指甲?指甲多久修理一次最好
如何塗指甲油均勻
嬰兒如何剪手指甲
灰色指甲的原因是什麼?如何治療灰色指甲?
如何護理灰指甲
你會看到指甲上的白月牙嗎?
灰指甲症狀
如何通過指甲看出腎虛 腎虛的話指甲會有哪些表現
如何給寶寶剪指甲
灰指甲症狀
灰指甲如何根除
如何判定灰指甲
指甲凹凸不平的情況
這些都是灰色指甲的症狀 懷疑灰色指甲怎麼辦
指甲上有豎紋表明你的身體有缺陷!
指甲增厚也是灰色指甲的症狀嗎?灰色的指甲要治療嗎?
如何根治灰指甲
看指甲看什麼科室
腋毛對於身體有何作用?關於腋毛的這些奧祕你知道嗎?
如何寶寶剪指甲
兩類人羣易發灰指甲如何預防灰指甲
從指甲看身體的健康狀況,怎樣的指甲纔算健康
如何預防灰指甲
灰指甲如何根治
對灰指甲的誤解