女性經期洗澡時應該注意什麼?忽視兩點讓你生病
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洗澡雖然很簡單,但其中包含着很大的道理,稍微不小心的話,可能會引起上半身的疾病,甚至死亡。
洗澡不當會影響身體。現在冬天,由於室內外溫差增大,血管和心臟的負擔增大,特別是老年人,洗澡時容易昏迷摔倒的是冬浴綜合徵。冬浴綜合徵的發生,一方面是因爲人體,特別是老年人的耐受性和應激能力弱,另一方面是因爲冬天室外的氣溫很冷,洗澡時水溫高,室內溼度大,換氣條件差,組織器官得不到足夠的氧氣,頭暈、胸悶等症狀很多。缺氧會使人體在代謝過程中產生酸性物質,刺激神經中樞,加深呼吸,加快呼吸,出現呼吸困難等症狀。
生理日,女性需要保護自己,洗澡需要更加註意。以下是月經期間洗澡時應注意的事項:
1、月經期間洗澡時不要洗澡
月經期間子宮內膜脫落,子宮腔殘留創面,子宮頸粘液流出經血,子宮頸口稍微開放,同時陰道內有經血以上生殖道局部保護性屏障作用暫時破壞,經期全身抵抗力下降。洗澡的話,污水和陰道的細菌有可能通過宮頸管上升到宮腔感染。此外,在官腔手術、流產、分娩等月經期間,最近也應禁止洗澡。
2、不要用冷水洗澡
用冷水洗澡時,水溫過低,人感到寒冷,心跳加快,血壓上升,肌肉收縮,神經緊張等一系列應激反應,不僅不能消除疲勞,還容易感冒女性由於其特殊的生理原因,特別是經期、哺乳期或妊娠期的女性朋友,遇到冷水刺激會導致女性內分泌失調、閉經、腹痛等,很多細菌進入陰道會導致婦科疾病,如陰道炎等,嚴重影響女性今後的妊娠、生理健康。
對於那些身體體質較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡。不然,因冷的刺激,再加上原本抵抗力較差,會導致感冒、發熱等疾病。然而,如果能長期堅持用冷水洗臉,使血液循環增進,起到預防感冒、鼻炎的作用,還會使皮膚變得更有光澤、更有彈性。
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