45歲的女性如何保養?中年女人要對自己的皮膚和身體負責
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45歲的女性知道自己通過了人生的分水嶺,但內分泌失調,性冷淡,性心理壓抑,性慾減退。內心發生另一個變化,更年期也會到來。因此,四十多歲是女性第二次身心變異時期,對很多人來說是這樣,也是正常的。因爲對自己、家庭、生活的世界太熟悉,有時會覺得生活單調無味,莫名其妙地生氣。
45歲的女性要注意養生和保養,經常對自己的皮膚和身體負責,堅持每天的保養,使自己的皮膚比同齡人更有光澤和美麗,不同的是健康的飲食計劃,使身體更有形態。
45歲的女人不僅要有內在的修養,還要有外在的樣貌,女人,要對自己的負責,不能埋頭苦幹當個黃臉婆,這是,對自己的人生是不公平的,女人,就要對自己狠一點,這樣,才能擁有好的身體和樣貌。
45歲的女人更需要另一番寬容,肩上的份量很重很重,學會了默默地認可現實和企求的位差,接納與感受的同時只在苛刻選擇的基礎上對話,該有的似乎已經擁有。
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