爲什麼吃涼拌西紅柿會腹瀉?
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番茄色澤鮮豔,味道鮮美,食法多樣,是人們餐桌上常見的平民化蔬菜。西紅柿生食熟食均可,其中涼拌西紅柿是一道比較受歡迎的餐前小菜,不僅有營養,而且香甜爽口。但是,很多人爲什麼吃了涼拌西紅柿會出現腹痛和腹瀉的症狀呢?
因爲你的糖蟎!
冷西紅柿常用的糖是糖和糖,容易被甜蟎污染,甜蟎被吃進體內,不僅會腹瀉,嚴重的時候也會進入腸粘膜,形成潰瘍,腰疼。
蜂蜜是滋養養生的好產品,甘甜平和,對人體呼吸系統、消化系統、心腦血管系統、內分泌系統、皮膚等多種疾病有治療和調整作用。而且天然蜂蜜不含水分,不適合蟎蟲細菌等生存,幾乎不會過期變質。
做法
將西紅柿洗淨,倒入沸水加熱約1分鐘後取出,放入清水中冷卻,剝去外皮,切成塊或片,放入盆中,將蜂蜜放入小碗中,加入冷水稀釋,淋入西紅柿即可。
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