?產後多久可以使用腹帶?如何正確使用收腹帶
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產婦使用產後收腹帶,收腹帶有助於子宮收縮,幫助母親恢復體型,防止內臟下垂。利用束腹帶達到產後收腹作用,產品和方法必須正確使用。那麼,女性產後如何正確使用收腹帶呢?
產後多久可以使用腹帶
自然分娩的母親在分娩後恢復身體後應該使用腹帶,一般分娩後1個月使用自然分娩專用腹帶,幫助整形。過早使用腹帶的話,可能會把力放在骨盆上,使柔軟的骨盆擴大,不利於骨盆的恢復。
剖腹的媽媽產後由於腹腔內臟受到侵入性手術影響,術後需要立即使用剖腹產專用收腹帶,來固定傷口,促進傷口癒合,防止內臟下垂。因此,此時腹帶的護理作用大於整形作用。
由下往上、由緊到鬆
自然產的媽咪使用束腹帶,主要是藉此將身體下垂的部分往上託,因此要特別注意束腹帶使用的方向及用法,千萬不能直接將它綁上去,而要遵守由下往上、由緊到鬆的纏繞方式,減少骨盆器官下垂的可能。
選擇合適尺寸
媽媽在選購剖腹產收腹帶時,切忌一味追求收緊尺寸,而更應該選擇透氣性能好,穿戴舒適,,自由調節鬆緊的剖腹產專用收腹帶。同時還可同步使用盆腔矯正帶,儘快幫助盆腔恢復到產前尺寸。
保持乾爽
因產後須熱補,容易出汗,若汗溼時應將腹帶拆開,並將腹部擦乾,再灑些不帶涼性的痱子粉後重新綁緊。出汗嚴重時,必須更換乾淨的腹帶。
使用時間不要太長
腹帶的安裝時間太長,會影響血液循環,潛在引起腰痠、痔瘡等危險。通常人在進入睡眠狀態時,比較不會動來動去,因此媽咪睡前可先將束腹帶解下。
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