手脫皮有什麼好辦法?手脫皮教你六個方法改善
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1、補充維生素A
補充維生素A有利於保護皮膚表層,如果缺乏維生素A,會導致皮膚乾燥和脫皮。因此,進入冬天,最好多吃胡蘿蔔、動物肝、蛋黃、牛奶、魚等富含維生素a的食物,以免手腳脫皮。
2、控制飲食
手脫皮怎麼辦?解決方案不僅要從外部開始,還要從內部開始。注意調節自己的飲食習慣,食物清淡溫和,不要太熱或凍結或辣。這些味道會導致皮膚失去水分,導致細胞缺水,最終手部脫皮。
3、中藥療法
手部脫皮與手部多汗有關時,可採用中藥療法,熟地20克,山藥15克,山楂10克,丹皮10克,澤瀉10克,茯苓15克,防風15克,痣30克,加適量水煎後服用,服用3~5次後情況改善。
4、生薑白酒浸泡手
經常手脫皮的朋友可以嘗試生薑白酒、生薑大塊、切碎後放入2000ML白酒浸泡2天,然後塗抹脫皮的地方,每天擦拭1~2次,繼續使用可以看到脫皮現象的改善
5、果皮護膚
利用果皮中的維生素,可以治療手脫皮哦例如用削蘋果後的果皮來搓擦患處;或者用剛剝下來的桔子皮擠出汁來,然後塗抹在乾燥脫皮造成的裂口處;另外,用曬乾後的橘皮來泡手也會起到相同功效。
6、洗手洗澡用熱水
所謂十指不沾陽春水,爲了改善自己的手脫皮的現象,保持皮膚清潔,不要沾太多水,洗手也用熱水,每次洗手都要記住擦手霜,或者用維生素e擦手如果是冬季的話,可以減少洗澡的次數,保證用熱水洗澡,同時洗完澡後塗上全身乳液,避免乾燥脫皮。
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