有什麼方法可以徹底根治痘痘
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臉上的痘痘,即痘痘是毛囊皮脂腺單位慢性炎症性皮膚病,臨牀表現以臉部痘痘、痘痘、膿皰、結節等多形性皮膚損傷爲特徵,主要容易發生在青少年身上,對青少年的心理和社交影響很大。那麼,臉上的痘痘一直下不去,有什麼方法可以徹底根治痘痘呢?
首先,瞭解青春痘的原因。究其原因,主要是皮膚是油性皮膚,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺。如果毛孔堵塞或因其他原因排油不良,皮脂腺會繼續分泌,皮脂會積累在毛孔中,突起併成爲痤瘡。另一個原因是體內荷爾蒙分泌失衡,青春期常見。激素分泌失衡也間接導致皮脂分泌過旺,進一步加劇青春痘狀況。根據青春痘的原因,徹底根治青春痘應注意以下幾點:
1、平時不要吃含刺激性荷爾蒙的食品,如膨化食品和辛辣食品。平時多喝水,多喝蜂蜜水,少吃辛辣刺激性食物。
2、多吃含維生素的蔬菜。例如,櫻桃具有去除人體毒素和不潔液的水果,對腎臟的排毒也有相當大的效果,有通便的效果。葡萄也有排毒效果,有助於腸內粘液構成,去除肝、腸、胃、腎臟垃圾。蔬菜可多吃黃瓜、冬瓜、胡蘿蔔等排毒功能。
3,平時要注意個人衛生,每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,也可以硫磺香皂洗臉,每週一次。常洗頭,經常換洗衣服、枕巾和被罩。要保持良好的積極向上的心態。
4、不要亂用護膚品,最好使用一系列產品,瞭解自己屬於什麼膚質。
5、平時不可以擠壓痘痘的地方,否則可能會引起留下色素 或者疤痕。
另外,深紫色的夜晚不要熬夜,按時休息,保證睡眠時間,熬夜容易長痘痘,晚上儘量保證十一點前睡覺。需要注意的是,如果青春痘嚴重,應立即在醫院就診,按照醫生的指示進行藥物治療。
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