春季皮膚補水怎樣做?補水須知四要點
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在保養皮膚的過程中,給皮膚補水是非常重要的一環,春夏秋冬,四季氣候各有變化,補水方法也不同。現在是春天,氣溫變化,皮膚受到外界的刺激,容易變得敏感,容易變得乾燥,所以春天可以做好皮膚補充保溼補充工作,擁有好的皮膚。那麼,春天應該怎樣給皮膚補水呢?補水需要注意什麼呢?廣州醫科大學附屬第三醫院整形美容科主任醫生廖農向我們支援。
大多數人給皮膚補水,首先使用護膚品,補水保溼的護膚品也很多,真的有效嗎?廖農主任醫師在家庭醫生此前採訪中表示,一般來說,用護膚品補水保溼是有效的,市面上的護膚品主要在兩個方向上去給皮膚補水。一是含有補水成分。例如卵磷脂、透明質酸、植物提取物等,可以被皮膚細胞吸收,還有一些產品含有可以向外部抓住水的因素,可以獲得空氣中的水分,同樣可以使細胞達到補充水分的效果,二是含有鎖定水的保溼因素,在補充水分之外鎖定水分。
不過,廖農主任醫師提醒道挑選護膚品的時候,不能隨便亂買,更不要一味追求高價產品,因爲護膚品並非越貴,效果越好,不同的膚質對於不同的產品都有不同的反應,最後還是要選擇適合自己的產品,這樣才能真正達到補水保溼的效果。除了選好護膚品外,廖農表示要想正確補水護膚,先要知道以下4個要點:
1、平時養成補水的意識。很簡單,只要多喝水,然後皮膚平日注重進行一些外在保養,不要等到天氣非常乾燥時,再進行補水保溼。
2、護膚程序必須完成。早晚注意補水,補水護理應遵循以下基本步驟:
①深層清潔,去除老化角質層,更好地吸收後續補水營養
②在皮膚不完全乾燥的情況下,拍攝補水保養品,如精華液、玫瑰油、爽膚水
③精華吸收皮膚感覺不緊張的情況下,塗上乳液和奶油。
④平時注意防曬霜,可以減少光的老化。
3、手部、頸部和眼部要着重保養。不僅要注意臉,還要注意這三個部分的維護。因爲這三個部分容易老化。例如,洗手或完成家務後,可以擦手霜。脖子上經常使用保溼霜。眼霜選擇清爽的類型。
4、經常做運動。運動可以促進血液循環,新陳代謝,同時起到排汗、出油脂以及排出廢物等作用,因此每週進行兩三次運動,能起到美容的作用。另外,運動中分泌因子,心情愉快,調動體內激素使皮膚更好。
本文指導醫生:廖農廣州醫科大學附屬第三醫院整形美容科主任醫生擅長疾病:1.美容手術如雙眼皮、眼袋、隆鼻、隆胸(包括假體和注射物取出)2.肉毒素注射瘦臉、除皺等微創美容乾性皮膚怎麼補水
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