打疫苗能防宮頸癌 預防宮頸癌飲食要點介紹
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美國疾病預防控制中心(CDC)發佈通告,推薦11或12歲男孩接種人乳頭瘤病毒(HPV)疫苗(俗稱“宮頸癌疫苗”)。
宮頸癌疫苗在2006年問世時,僅推薦9—26歲女性接種。CDC免疫和呼吸道疾病中心主任安妮·舒查特博士說,皮膚、黏膜接觸都可能感染HPV病毒,使用避孕套無法有效預防傳染。在目前女性接種率有限的情況下,男性打HPV疫苗能更有效地預防病毒傳播。因此,沒有打過該疫苗的男性可在13—21歲接種。
男女性都打HPV疫苗的好處不止於此。紐約布魯克林醫院疫苗研究中心主任肯尼斯·布朗伯格博士介紹,除了宮頸癌,部分直腸癌和某些頭頸和口腔癌症的發病也與HPV有關。男性接種HPV疫苗還能預防這些癌症。中國目前僅有臺灣和香港兩地有HPV疫苗上市,大陸地區尚未上市。那麼,日常生活中到底該如何預防宮頸癌呢?
預防宮頸癌常見的幾種檢查方法介紹
碘試驗
在未染色區取材,可提高準確性,取材時應包括宮頸鱗柱上皮交界外,並最好在3、6、9、12點作四點活檢,以防漏診。
宮頸錐形活檢
將宮頸作錐形切除。術前應先作陰道鏡確定病變部位,亦可作碘試驗。切除的標本應作連續病理切片以除外浸潤癌。
細胞學檢查
凡遇可疑病例,如宮頸接觸性出血或糜爛較重、久治不愈者,應作宮頸刮片查瘤細胞。如發現癌細胞或核異質細胞應進一步行宮頸活檢。宮頸癌普查時,多采用此法進行篩選宮頸活檢。
陰道鏡檢查
陰道鏡可將宮頸放大16~40倍,可更仔細地觀察宮頸上皮的改變,並可看到鱗柱上皮交界處。在陰道鏡指導下作活檢,可提高準確性。看不到鱗柱上皮交界處時,應作宮頸管搔刮,將刮出物送病檢。
預防宮頸癌飲食纔是重點
1、補充β胡蘿蔔素
β胡蘿蔔素在體內會轉化爲維生素A,有助於保護免疫系統免受自由基分子的攻擊,並具有明顯的免疫增強作用。據科學家觀察,宮頸癌患者血中β胡蘿蔔素低於對照組,β胡蘿蔔素攝入量低爲宮頸癌危險因素。
含維生素A多的動物性食物是:動物的肝臟和雞蛋等。含β胡蘿蔔素豐富的植物性食物是:菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。
2、應多吃黃豆與其製品
豆製品類:如豆腐、豆漿、豆乾等。
蔬菜類:如芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等。
因這些食物可補足植物性雌激素,植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認爲有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌的生長,抑制細胞分裂,能有效地阻止癌細胞侵犯或轉移。
3、補充微量元素鋅和硒
鋅和硒對免疫細胞的產生和功能發揮有着極爲重要的作用。科學研究表明,體內鋅和硒的水平過低會引起免疫系統功能低下。現已發現宮頸癌與微量元素鋅和硒有關。這些微量元素的不足導致宮頸癌、乳腺癌的發病率明顯增高。在膳食中補充鋅和硒尤其重要。
含微量元素鋅和硒多的動物性食物是:牡蠣、魚、瘦肉、動物內臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等,蛋類中含鋅最高。
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