女性40歲以兩個穴位擊退卵巢早衰
本文已影響8.55K人
本文已影響8.55K人
腰圍變粗了嗎?皮膚出現細紋了?失眠、脾氣變壞了?被喻爲"三明治"一代的四十歲女性的生理狀況狂拉警報。專家說,卵巢是女人的生命之源,女性過了35歲之後,尤其40歲之後,卵巢功能便開始衰退。
專家說,女性在40歲前後,面部開始出現黃褐斑、色素沉着,腰圍變粗,一向正常的月經也開始變得不規律起來,比如月經週期會縮短、經量逐漸減少及月經淋漓不暢、經期延長等等,這些變化是由於肝膽氣血淤滯、脾虛溼盛所導致。這個時候,按摩血海和涌泉兩個穴位。
“血海穴是生血、活血要穴,位置很好找:坐在椅子上,將腿繃直,在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方,用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然張開,大拇指端下面便是此穴。她注意到,每天揉兩側血海穴3分鐘,力量不要太大,穴位有酸脹感就行,以柔軟爲主要原則。
“涌泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,爲全身俞穴的最下部,乃是腎經的首穴。”這位專家說,每日揉搓拍打涌泉穴幾分鐘,以足部有熱感爲宜,可以起到保養卵巢的作用。
女性卵巢早衰是什麼原因造成的 卵巢早衰食療怎麼調理
21歲卵巢早衰如何調理
卵巢早衰對女性的危害很大
女性卵巢早衰的原因有哪些
40歲卵巢早衰是什麼原因
卵巢早衰還可以懷孕嗎 怎麼預防卵巢早衰
26歲卵巢早衰怎麼辦
【女性卵巢早衰的症狀】如何判斷女性卵巢早衰
卵巢早衰是否會影響女性懷孕
女人卵巢早衰怎麼辦
45歲卵巢早衰怎麼辦
女性卵巢早衰會造成哪些危害
卵巢早衰的表現是什麼?女性如何保護卵巢?
卵巢早衰可以治癒嗎
20多歲卵巢早衰怎麼辦
24歲爲什麼會卵巢早衰
卵巢早衰和卵巢衰竭的區別
女人卵巢早衰的症狀
卵巢早衰有哪些表現?女性如何保護卵巢?
卵巢早衰排卵嗎
哪些因素誘發女性卵巢早衰
29歲卵巢早衰怎麼辦
卵巢早衰影響生育4 預防卵巢早衰
30歲如何預防卵巢早衰
年輕的女性也要預防卵巢早衰
哪些因素讓女性卵巢過早衰弱
卵巢早衰
女性怎樣保養卵巢 4類食物防卵巢早衰
25歲卵巢早衰要怎麼辦
卵巢早衰可以避免六個妙計來保護卵巢