經期“封閉”很糟糕 當心捂出病
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“瘙癢”是一種正常現象,每次“老朋友”來臨,起初沒覺得有什麼不適,過兩天就發現下身偶爾像有小蟲子偷偷在爬,癢癢的。其實在特殊的日子,下身經常是溼熱的,尤其是量多的時候,皮膚被漚得久了,自然不舒服,產生瘙癢也是正常的。
女性在經期最好的辦法是保持身體清潔、乾燥,比如使用乾爽網面、透氣性好的衛生巾,常清洗外陰,避免瘙癢肆虐、細菌滋生,引發婦科疾病。
生理日關閉實際上很糟糕
很多人在生理日來臨時,包裹下半身,以隔離體味爲目的,這樣做的結果相反。
關閉越緊,體味越難散發,長期積累,異味越大,長期密封狀態對身體有副作用。
在特別的日子,更不能穿緊身褲,不宜吃高脂肪、高能量的食物,代之以清淡食物,如水果、蔬菜、豆類食品、植物蛋白,讓身體清爽起來,淡化身體內原有的月經的味道。
香味衛生巾和經期香水
看到市場上有香味衛生巾和經期香水出售的那一刻,你會不會興奮得像是找到了救星?只要無毒,你也喜歡那種香水,用用也沒關係。
衛生巾的好壞需要檢查。聰明地把香水灑在衛生巾的背面和內衣上,不直接貼身,心情變得輕鬆了。
越勤越好
電視衛生巾廣告,產品吸收性強,防止側漏,防止滲透的特點一目瞭然。給人一種錯覺,長時間使用同樣的衛生巾並不重要。其實,這是一個大錯特錯。
由於衛生巾的結構,設計和原材料等原因,即使質量合格的衛生巾,在使用中也難以避免由肛門、尿道和陰道特殊生理結構造成的自身交叉感染。
經常更換衛生巾,一般4、5小時,流量多的情況下,每2~3小時更換一次比較好。另外,每天清洗外陰,生理日尤爲重要。
很多女性剛做了媽媽,身體特別虛弱,側切傷口隱隱作痛,血塊,血液伴有分泌物從下半身流出。怎麼躺也不舒服,而且稍不留神,就把衣服弄髒了。
產後惡露持續數天。此時,衛生用品的選擇應注意柔軟、寬大的產婦抵抗力低,更換衛生巾,防止感染的每天用清水沖洗幾次,也可以用藥物溶液沖洗。
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