泡腳去病 美容三大泡腳
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中藥泡腳可通過腳部肌膚吸收藥分,滲透到血液中刺激足部穴位,高溫熱量能活絡經脈,促進氣血運行,使藥效在人體內發揮作用,因爲人體的足部是多條經絡的匯聚點,只有這樣才能使藥效快速到達滲透至身體裏,發揮其藥性防病治病。例如,疏通筋骨關節,改善體內水分分佈和血液循環,溫暖腎臟,具有去除疾病、護膚、美容等效果。
失眠泡腳:
材料:五味子20g,香附20g,夜交藤30g,鬱金30g,百合30g,劍蘭30g用法:首先準備紗布,將以上所有材料包裹在紗布中,放水煮50分鐘,水溫下降到40度左右該藥緩解壓力、疲勞,治療失眠,保證每晚睡眠質量。
溫經散寒方:
材料:老薑30g、牛膝30g、秦艽30g、肉桂20g、獨活30g、徐長卿30g、川椒30g、紅花15g用法:將以上所有材料準備好,然後用紗布裹好,放入鍋中加水煮上40分鐘左右,待水溫下降至40度左右,用蒸汽足浴盆浸泡半個小時。可溫經散寒,天冷也不會出現手腳冰冷的狀況,還可緩解痛經情況。
腰膝痠痛方:
材料:附子50g,肉桂50g,吳茱萸100g,生薑150g,蔥50g,青椒80g用法:將以上準備好的材料放入紗布中,包裹後放入鍋中加水煮60分鐘左右,水溫下降到皮膚能承受的熱量時,用蒸汽足浴盆浸泡25分鐘左右,每天一次,每劑重複使用2~3天。能有效治療風溼病或腰膝痠痛、抽筋,緩解疼痛。
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