着火該怎麼辦?5根據起火類型降火
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立夏過去了,夏天的腳步聲響在耳邊,氣溫上升,人體也容易發生起火症狀。體內着火,不去除的話,會對五臟造成損害,但是降火也要對症治療,不同類型的虛火需要用不同的方法去除,接下來看看吧
內臟有虛火,分不同類型:
1、肝火旺盛型:
主要表現爲目視不清、眼乾、耳鳴、眼裏分泌物多。用龍膽瀉肝丸治,食療可以吃一些薺菜、油菜或者西紅柿。
肝火旺盛時,如何降火?
如果是肝火上炎,可以多吃清肝瀉熱食物
睡眠多夢、眼紅腫痛、口渴等是肝火上炎的症狀。病因多爲肝氣長鬱,吸菸喝酒過多,吃甘肥辛辣的東西。要適量多吃清肝瀉熱的食物,如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、青梅、山楂及柑橘等。
脾虛肝盛時,多吃健脾益氣食物
脾虛肝盛時,身體疲勞,腹脹少,兩種恐嚇膨脹痛,大便稀少等。病因多是脾氣虛弱,肝氣過盛,影響脾氣運行功能。飲食中應多吃扁豆、高粱米、薏苡、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、棗、胡蘿蔔、包心菜、南瓜、柑橘、橙等食物,以健脾理氣爲主。
2、胃腸積熱型:
主要表現爲腹脹、口臭、便祕。症狀不重時,可服用消食片,食療可吃黃瓜、苦瓜等。
3、肺火旺盛型:
主要表現爲口、脣、舌、咽乾燥、不適。西醫認爲維生素B2的表現不足,可以服用維生素B2或者吃富含維生素B2的食品。推薦冰糖煮梨水,放些銀耳、蓮子、百合,既好喝又可滋陰降肺火。
4、腎火旺盛型:
腎火一般都是因虛導致的。主要表現是頭暈耳鳴、失眠健忘、腰痠、脫髮等。夏天人體消耗大,容易發生虛火炎症,可以用補充的方法去除腎火,如吃甲魚、牡蠣、王子參等。
5、心火旺盛型:
心火分爲虛實兩種,虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾,降低虛火可用金銀花浸水的實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短紅、心煩,降低實火可用蘆根或帶芯的蓮子煮湯。
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