肌酐高的原因
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肌酐是衡量人體腎功能的重要指標，是肌肉在體內代謝的產物。血肌酐由內源性和外源性構成，臨牀上血肌酐水平代表腎功能。外源性肌酐是人體每天吃肉類食品在體內分解後產生的，內源性肌酐是人體自身肌肉組織代謝產生的。
肌酐高的原因
1、發熱、出汗、飲水量減少等導致體內失水，多尿期血液濃縮、腎血流減少，肌酐上升。
2、過於疲勞，沒有好好休息，不注意生活細節，血肌酐也會上升。
3、尿出現異常。長期出現血尿、蛋白尿等也會提高肌酐。
4、腎病患者不知不覺服用損害腎臟的藥物，肌酐會上升。
5、腎功能不全者、感冒、肺炎、腸道感染、尿路感染等可引起肌酐上升。
6、患高血壓或血壓不穩定，肌酐高。
7、腎病患者病情復發，肌酐也會上升。
肌酐高預防方法
1、多喝水，保證必要的飲水量，肌酐和廢物毒物隨尿排出。
2、進行適當體育鍛煉，提高自身免疫力。
3、控制飲食中鹽的攝入量。攝入鹽分過多會增加腎臟負擔，人體代謝紊亂，肌酐值上升。
4、多吃肉、蛋、牛奶等富含蛋白質的食物。
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