咳嗽有痰怎麼治最有效?七個辦法有效幫你化痰
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咳嗽有痰怎麼治最有效?
1、多喝水:喝水可以促進痰液的排出,水分可以稀釋痰液,也可以滋潤咽喉和呼吸道,減輕痰液對呼吸道的刺激,這樣就可以減輕咳嗽,所以患者平時一定要多喝溫開水,不要喝含糖的飲料,否則就會加重痰多的現象。
2、蘿蔔蔥白湯:如果是風寒引起的咳嗽痰多,痰液有泡沫還有畏寒在這種情況下,你可以試試這個食療處方。首先,將白蘿蔔切碎,然後加入蔥和姜一起煮湯。具有宣肺解表、化痰止咳的功效。
3、橘葉豬肺止咳湯:把橘葉、豬肺、杏仁一起加水煮湯,有清熱化痰、止咳平喘的作用,特別適合咳嗽時間長、痰多呼吸急促、咳綠色膿痰的患者。
4、冰糖燕窩粥:把燕窩、大米和冰糖一起煮粥吃,可以滋陰潤肺、止咳化痰,特別適合肺虛久咳、咳嗽痰多的患者食用。
5、川貝蒸雪梨:川貝和雪梨都有潤肺止咳的作用,特別適合用於咳嗽的治療,如果是肺熱、肺燥、上火引起的咳嗽痰多,可以試試用這個食療方進行調理。
6、豆腐糖羹:豆腐也是可以止咳化痰、潤肺的食物,首先要準備的食材是豆腐、紅糖、白糖。把豆腐從中央挖掉一塊,然後放入紅糖和白糖,接着隔水蒸30分鐘。這款湯有清熱生津、潤燥化痰、平喘的作用,適合風熱咳嗽患者。
7、魚腥草湯:這個食療方適合黃痰、熱痰,有炎症的患者,首選要準備新鮮的魚腥草和雪梨皮,把它們洗淨放進鍋裏面加水燒開,煮10分鐘就可以喝了。
咳嗽痰多的朋友平時一定要注意飲食,不要吃辛辣、油膩、甜膩的食物,魚腥發物也要避免,滋補黏膩的食物更加要遠離,患者在咳嗽的時候可以讓家人幫助拍打背部,這樣有利於痰液的咳出,抽菸喝酒的人更加容易會出現咳嗽痰多的情況,所以一定要戒掉菸酒。
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