治療腰椎間盤突出的食譜有哪些？三七地黃瘦肉湯具有哪些功效？

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腰椎間盤突出症會使患者出現腰痛、下肢放射痛和馬尾神經症狀。當疼痛嚴重時，也會使患者無法行走。隨着病情的蔓延，患者的脊柱也會變形，肌肉萎縮，身心受損。因此，有必要及時治療，最好在治療的同時結合飲食療法。腰椎間盤突出症的飲食是什麼？

治療腰椎間盤突出的食譜有哪些？三七地黃瘦肉湯具有哪些功效？

首先，腰椎間盤突出症的飲食食譜是什麼？杜仲核桃豬腰湯。配方：豬腎（豬腰）1對切片，2個核棗，10克杜仲，20剋核桃肉，2片姜，3毫升米酒。方法：清洗燉鍋，加水煮1小時。喝湯吃肉，每天1劑。功效：益氣補腎，強腰陽，主要治療腎氣不足型腰椎間盤突出症。

第二，當歸姜羊肉湯。配方：30克當歸和姜切成大片，500克羊肉煮沸，冷卻，切成塊，10個紅棗。方法：羊肉、當歸、姜、10個紅棗進入砂鍋，加入適量水煎，煮沸後撇泡沫，改變小火慢慢煮至羊肉煮熟。喝湯吃肉，第二天吃一劑。功效：溫暖經絡，散寒，促進血液循環，緩解疼痛。主要治療陰寒內盛、氣血凝結型腰椎間盤突出症。

第三，芝麻粥。配方:芝麻15克，米飯100克。方法:將芝麻洗淨，輕微炒黃，研製成泥，加入米飯煮粥。早餐每天吃一劑。功效:可緩解腰椎間盤突出。拔出狗脊做豬尾。配方:50克千斤拔，30克狗脊，1條豬尾，2片生薑。方法:5碗水煎至1碗，喝湯吃豬尾。功效:用於腰椎間盤突出緩解期。

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