有哪些改善鼻炎的方法?孕期鼻炎如何小心用藥?
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在女性懷孕後,孕媽媽體內由於雌性激素水平提高,會引起超敏反應,導致了血管的擴張,組織的水腫,腺體分泌的旺盛,從而引起的一系列鼻塞,打噴嚏,流鼻涕等症狀。不過在孕媽媽分娩後這種症狀就會減少,漸而的鼻炎就會痊癒,孕期之間孕媽媽可以通過下面一些方法來減輕鼻炎所帶來的不適。
改善鼻炎的方法
首先,適當的鍛鍊。每天適當的鍛鍊可以增強人們的體質和免疫力。這樣,孕婦鼻炎的發病率就會降低,感冒的機會就會減少。
第二,清洗鼻腔。每天早晚清潔鼻腔,只需用生理鹽水反覆清洗幾次,即可達到抗炎的目的。使用什麼樣的生理鹽水也很重要,建議使用特殊注射生理鹽水,最好濃度爲0.9%,不能高於0.9%,如果太高,會們的鼻子。注意不要在家裏用鹽。
第三,適當按摩鼻子。孕婦在鼻子不舒服時,可以用食指反覆揉鼻子兩側到鼻根,促進血液循環,比打噴嚏和鼻塞更好。
第四,飲食的變化。你可以經常吃更多富含維生素C或E的食物,這可以增強鼻內血管的彈性,從而改善鼻內膜的血流,減緩鼻炎的不適。
第五,保持快樂的心情。鼻子經常帶來的不適,會讓孕婦不可避免地有點易怒,調整她們的情緒狀態,這將有利於你和嬰兒的健康。
建議:鼻炎嚴重的,不得擅自用藥,應及時就醫,聽從醫生的指示,服用醫生建議的藥物治療。
六、小心用藥。如果一些孕婦在懷孕前患有過敏性鼻炎,懷孕後鼻炎的症狀會加重。在這種情況下,不能使用懷孕前使用的過敏性鼻炎藥物。可適量使用1%麻黃素滴鼻劑,可緩解鼻內膜充血,但注意用藥時間不宜過長,過量使用會產生一些不良影響。麻黃素也會帶到嬰兒體內,影響嬰兒的健康。
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