頸椎病有哪些症狀分型 什麼人易患頸椎病
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我相信你一定聽說過頸椎病!如果家裏有人不小心得了這種病,那一定是一個深刻的形象。頸椎病太不舒服了,有時晚上睡不着。如果你有這種疾病,你必須保護自己,積極尋找治療方法!讓我們來看看如何預防頸椎病。
誰容易患頸椎病?①從事計算機、駕駛和長期辦公桌工作或學習的人容易導致頸椎病,因爲頸部肌肉一直處於緊張和強直狀態,局部血液循環不良;②中學生長期攜帶沉重的書包,導致行走姿勢不適和人體正常生理曲度變化,導致頸椎病;③隨着年齡的增長,許多老年人也容易因退行性疾病而患頸椎病。
臨牀上,頸椎病患者除頸部肌肉痙攣、疼痛、頸椎活動受限等一般表現外,由於其病變特徵不同,患者還可有以下症狀:①神經根型:手麻木、上肢無力、背痛甚至手部肌肉萎縮;②椎動脈類型血壓升高、頭暈、頭痛、耳鳴、噁心嘔吐甚至突然暈倒;③交感神經類型:頭暈、眼花、耳鳴、手麻、出汗、心悸、心前疼痛、失眠多夢等;④脊髓型:上肢和下肢麻木、站立不穩定、行走搖擺、尿失禁甚至癱瘓。
如何預防頸椎病目前,由於大多數頸椎病患者的發病原因與姿勢疲勞有關,大多數患者在改變了不正確的姿勢或姿勢後可以完全恢復。但是,這種疾病仍然應以預防爲主,具體的預防措施有:①閱讀和學習時,頭部應稍微向前傾斜,保持自然端坐,並注意調整桌椅之間的高度比;②伏案時間不宜過長。一般來說,半小時後,你應該擡起頭,沿着前後左右輕輕移動脖子,以緩解頸部肌肉的緊張。此外,你應該改變放鬆的習慣,枕頭的高度應適中;③平時要加強頸背肌肉的鍛鍊,多吃富含鈣的食物,如牛奶、魚、豆製品等。
我相信在閱讀了上述預防和治療方法後,我們必須對頸椎病有一定的瞭解,所以我們仍然應該注意通常的習慣,養成一個好習慣比任何好藥都好!頸椎病患者也應注意未來的習慣,也應注意上述治療方法,儘快擺脫頸椎病的麻煩!
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