焦慮症是怎麼得上的

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焦慮症是怎麼得上的

近年來，心理疾病在人們日常生活中的頻繁出現引起了廣泛關注。其中，焦慮症是一種比較常見的心理疾病。焦慮症的患者會出現過度擔憂、煩躁、不安定、恐慌等情緒。那麼，焦慮症是怎麼得上的呢？本文就此話題展開深化探討。

1. 外部社會壓力造成的焦慮症

隨着現代社會的進步和發展，生活節奏快速加快，人際關係複雜度不斷提高，各種社會壓力也壓得人透不過氣來。不少年輕人在求學和工作上都承受着過大的壓力。如果遇到突發事件、一些不如意的事情，很容易讓人陷入到悲觀、消沉、絕望的狀態中。在強烈的心理壓力之下，人們的神經系統就很容易產生失衡，從而導致焦慮症的出現。

2. 家庭問題導致的焦慮症

父母或愛人突然的去世，離婚等家庭問題也會導致人們產生心理上的疾病。在家庭中成長的人對於家庭有一定的依賴性，而且家庭在本質上是一種社會支持體系，如果突然失去家庭的支持，很容易讓人們感到無所適從，產生焦慮症的傾向。

3. 遺傳因素成爲焦慮症的患病基礎

除了外部環境的誘因，遺傳因素也在一定程度上關係到焦慮症的患病率。人類基因決定着一個人的生理性格，而焦慮則是與人體神經系統有關的心理疾病。科學家已經發現，焦慮症的基礎與基受繡體的相關性比較大，主要是由於基因變異導致特定的神經元積累，從而導致情緒紊亂。

4. 長時間的藥物濫用和休息不足

男女老少用藥的這個時代，長時間不正規用藥會導致某些藥物成分在人體內積聚，從而形成副作用。除此之外，由於一些疾病的嚴重程度需要長時間解決，也會讓人們在嚴重的疾病壓力下，進入藥物舒緩的狀態，最終導致焦慮症的患病率增加。再者，個人的睡眠質量也會影響到人體的神經系統，如果經常不規律作息，容易導致人體神經過度興奮，形成不同程度的焦慮症。