你知道社交恐懼症嗎？

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社交恐懼症，上一代人一定沒有聽說過這個詞。那時的他們住在沒有庭院沒有大門的房子裏，住在四合院裏，鄰居在庭院裏工作。對於我們來說，在社會發展迅速、生活節奏快的時代，住在高樓大廈裏的家裏有防盜門的我們，這種病不知道。我經常在電視電影裏聽這個詞，你知道嗎？讓我們一起理解一下。社交恐怖症通稱看人恐怖症，是恐怖症中最常見的一種，約佔恐怖患者的一半。社交恐懼症是對社交和公開場合感到強烈恐懼和憂慮的精神疾病。患者在陌生人面前或者被他人仔細觀察的社交和表演場合，有着顯着持久的恐懼，害怕自己的行爲和緊張的表現會引起羞辱和尷尬。有些患者很難參加聚會、打電話、去商店購物或詢問權威人士。心理學上被診斷爲社交不安障礙是不安障礙的一種。這種疾病最初起源於公元1985年，當時被認爲是忽視性不安障礙症，14年後被重視。普通人對參加聚會和其他暴露在公共場所的事情有點緊張，但不會影響他們的出席。真正的社交恐懼會導致無法忍受的恐懼，在嚴重的情況下，患者會長時間把自己關在家裏孤立自己。事實上，每個人都會在公共場合緊張，因爲畢竟有很多人在看你，你的言行錯誤可能會被很多人嘲笑。但是，社交恐怖患者的這種恐怖更加嚴重，這種恐怖的主要原因一般是自於自尊心和欺負等，因此對他們的治療也主要通過增強自信，社交恐怖患者可以給自己積極的心理暗示，社交恐怖的朋友和家人平時應該更加自信地表揚。

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