兒童近視怎麼辦?
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隨着科學技術的發展,人們在日常生活中接觸電子產品的時間越來越多,近視的人數也越來越多,近視的年齡也越來越低齡化。兒童近視是指兒童時期近視發病,調節異常,屈光不正確。兒童近視具有調節異常、進展性、易受多因素干擾的特點。兒童近視的發病原因有很多。有些原因是因爲遺傳,高度近視可以遺傳,高度近視的父母下一代容易近視。此外,兒童用眼習慣和用眼方法是近視的主要原因。
一、兒童近視的原因
1、眼距離過近:許多青少年在讀書、寫字時坐姿不正確,眼睛和書距離過近,形成近視。
2、眼睛時間過長:青少年兒童讀書、寫字、作業、看電視等連續3~4小時不休息,深夜睡覺休息,眼睛負擔過重,眼睛內外肌肉長時間緊張不休息,長時間近視。
3、眼睛方式錯誤:有些青少年喜歡躺下、走路、坐車看書,長期以來容易近視。
二、如何預防小兒近視
1、從小培養正確的讀書、寫字姿勢。
2、看書寫字時間不宜過久,保證眼睛能夠得到充分的休息。
3、認真做眼睛保健操。
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