小心3大因素引發頸椎病 究竟哪些原因可以引起頸椎病發作
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頸椎病與感冒有很大關係。隨着溫度的降低，人們可能不會注意衣服的添加。一些愛美的女性，尤其是座位面向空調或吊帶的女性，容易感冒頸部和背部肌肉，誘發頸椎病。爲了避免頸部感冒引起或加重頸椎病，患者保持頸部溫暖。
許多人經常說他們有頸部疼痛，尤其是睡眠不好，總是感到不舒服。相關專家表示，很多人對頸椎病並不陌生，所以如果你患有頸椎病，沒有特殊的原因不會引起發作。那麼，頸椎病發作的原因是什麼呢？請參見下面的詳細介紹。
常見因素1.頸部感冒
頸椎病與感冒有很大關係。隨着溫度的降低，人們可能不會注意衣服的添加。一些愛美的女性，尤其是座位面向空調或吊帶的女性，容易感冒頸部和背部肌肉，誘發頸椎病。爲了避免頸部感冒引起或加重頸椎病，患者保持頸部溫暖。
常見因素2.頸部損傷
工作中的不良姿勢和疲勞可能是一個重要的原因。頸部在日常活動中，頸椎骨結構、神經根等會受到不良影響，長期失去平衡，破壞頸部校正的正常穩定性和靈活性。
常見因素3.椎間盤突出
由於鉤椎關節和後關節增生，椎間盤向側後突出可壓迫或刺激神經根、椎動脈和交感神經，引起相應症狀。也可能是當椎間盤變薄導致頸椎不穩定時，周圍韌帶經常受到異常應力的影響，導致附着點損傷，導致骨脂增生。
以上三點都會引起頸椎病的發作。專家提醒大多數白領下班後最好多活動。即使他們不能起牀走路，他們也應該讓頭和脖子旋轉。多活動頭和脖子也很重要。此外，我們必須多鍛鍊，因爲長時間保持一個動作對人們的健康非常有害。
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