孕婦出現牙齦出血怎麼辦?這4個注意事項應牢記
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大多數婦女在懷孕期間都會發生牙齦出血,即使在懷孕前沒有發生牙齦出血,也可以說是懷孕期間相對正常的現象。一般來說,它不是由疾病引起的,而且這種情況會在嬰兒出生後得到有效緩解。歸根結底,這是孕期母體激素變化引起的一種正常生理現象,當體內雌激素和孕酮持續升高時,會影響牙齦周圍毛細血管的柔軟性和性質,從而導致毛細血管壁的脆弱性。牙齦出血很可能發生在牙齦炎症後,大多數情況下,牙齦出血通常發生在妊娠3個月時,貫穿整個妊娠期。
那麼,孕婦出現牙齦出血怎麼辦?
1、刷牙的力度不要過大
很多孕婦在刷牙的時候力度都比較大,這樣很容易造成牙齦出血的情況。因此在刷牙的時候,不要使用過度的力量,也不要過於粗魯和野蠻,建議在使用牙刷的時候,應該輕輕的清理自己的牙齒,只要把牙齒上的污垢清除掉就可以了。
2、使用含氟牙膏
女性朋友在懷孕以後牙齦比較脆弱,因此在這個期間應該使用含氟量比較高的牙膏,這樣很容易避免牙齦出血的情況。另外也可以抑制牙齦上面的炎症,但是在這裏需要提醒的是,應選擇單氟牙膏,儘量不要選擇那些複合成分的牙膏,以免對腹部胎兒造成傷害。
3、牙刷毛應儘可能柔軟
目前市場上有孕婦專用牙刷,通過觀察,可以明顯看出刷頭細膩小,刷毛柔軟光滑,這些牙刷可以減少刷毛對牙齒的強烈刺激,輕輕地觸摸口腔牙齦,從而減少牙齦出血的發生。
4、飯後刷牙最好
即使孕婦白天飯後不刷牙,您也應該在適當的溫度下用清水漱口,以去除牙齒上的食物殘渣,避免牙齦進一步發育,這是需要家長朋友們特別注意的問題。孕婦的牙齦腫脹和出血需要比平時更仔細的護理。牙籤和其他物品對牙齦太刺激,很容易導致牙齦出血,所以要避免使用。
當然,過於刺激、較難吃的食物不適合孕婦食用,這些食物不僅對孕婦有強烈的身體刺激,而且容易導致各種牙科疾病。另外,孕婦可以在溫水中添加適量的鹽。溫熱的生理鹽水不僅能殺死牙齒邊緣和角落的細菌,還能減少炎症和止血的情況出現。
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