前列腺癌能喝豆漿嗎
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前列腺癌能喝豆漿嗎?得了前列腺癌在飲食上要注意哪些問題呢?相信很多前列腺的患者都很關心,下面就讓小編來給您詳細介紹一下,有關於前列腺在飲食上要注意哪些?實際上前列腺癌的發病率,歐美國家的男性是高於中亞洲的,這並不是因爲人種不同導致的,而是東西方的飲食習慣存在巨大差距。
前列腺癌能喝豆漿嗎?有多項數據調查結果表明,目前能夠防治前列腺癌的最好辦法就是“能夠像東方人一樣注意飲食習慣“,應少吃紅肉、多吃豆類製品和綠色有機蔬菜等。下面就來詳細瞭解一下。
根據相關調查數據顯示,亞洲人習慣喝茶,尤其是喝綠茶,這對抑制前列腺的病發有一定作用,隨着喝茶的時間不短累計,作用也就越來越明顯。而西方國家的男士,總是習慣在飯前或飯後喝酒,這就加大了患前列腺病的概率,所以建議男性朋友們,在平時多喝喝綠茶,既有助於身心健康,也能抑制前列腺病的發病概率。
前列腺癌能喝豆漿嗎?在東方人眼中,豆製品是最好的營養佳品,而且它也是前列腺癌的剋星,因爲豆製品中還有異黃酮,它能降低雄性激素的破壞作用,還能抑制和殺死癌細胞,而西方人幾乎沒有吃豆製品的習慣。所以爲了抑制前列腺癌的病發,應多吃一些豆製品,尤其是豆漿,豆乾等食品。西方人還不喜歡吃蔬菜,因爲很多綠色食品中也有很多能抑制前列腺癌,如菜花、西藍花、大白菜等。
那麼其他飲食習慣還有那些要注意的呢?實際上前列腺疾病的發病率與男性的雄性激素、脂肪和膽固醇的攝入量以及生活方式有關,其中最關鍵的因素是飲食習慣。根據相關數據顯示,亞洲人習慣吃油脂類較低的食品,它能抑制前列腺癌的發病率。而在西方國家,飲食中含有很多高油脂的食品,這就加大了前列腺癌發病的概率,所以在飲食上一定要注意少吃肉類食物,多吃蔬菜以及豆類製品,這樣才能健康生活。
專家們結合西方飲食與亞洲飲食,制定了一個防治前列腺疾病的食譜:
早餐時,喝一杯西紅柿汁;
午餐時,吃一碗含有胡蘿蔔、捲心菜或西藍花的沙拉或水煮蔬菜;
晚餐時,吃一點豆類,隨時吃點蘿蔔、西紅柿,既不發胖,對防治前列腺癌又有好處。
通過小編的詳細介紹,您知道前列腺癌能不能喝豆漿了嗎?相信您心裏一定非常清楚啦,最後小編還是提醒您,在飲食上一定要注意,不能暴飲暴食,不能多吃大魚大肉,高脂肪的食品,要多吃一些綠色食物,以及豆製品,這樣才能抑制前列腺癌的發病機率,只有選擇合適的飲食習慣,身體才能更健康。最後祝您身體健康。
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