口臭和哪些因素有關?這些不良因素應該避免
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口臭讓患者和朋友交流時十分尷尬,該疾病給患者帶來了極大的苦惱,而且讓患者在與人交流的時候感覺到非常的自卑。其實口臭不是一個獨立的疾病,他和很多因素都是有聯繫的,所以患者要了解導致口臭的因素,從源頭上解決問題,才能讓口臭完全消失。
口臭和哪些因素有關?這些不良因素應該避免
便祕
便祕也是一些人會發生的一個問題,由於糞便裏面有糞臭素,氨氣等物質,當出現便祕之後之後,氣息會反流到口腔裏面,從而出現口臭問題。所以想要解決口臭問題,就要先解決便祕。在平時患者可以吃一些香蕉,梨等具有通便效果的食物。
唾液分泌
很多人在早上醒來之後發現自己嘴特別臭,其實這是因爲睡眠時唾液分泌減少了,而造成舌肌肉是休息的狀態,無法正常工作,因此就造成了口臭的發生。
肝,腎陰虛
一般來說這種情況基本上都是年紀比較大的人會發生,因爲年紀大的人肝腎都是比較虛弱的,而且有些人也是陰虛體質的。而陰虛的人身體中的陰氣比較虛損,當水不制火出現,那麼就會產生內熱的情況,這樣口臭也就出現了,而且這類人還有怕熱煩躁,心情鬱悶等症狀。
飲食方面
平時的飲食習慣和口臭有很大的聯繫,像很多人都比較喜歡吃蔥蒜,或者是動物脂肪一類的東西,這些食物本來味道就比較大,吃下去之後也會給口腔帶來臭味兒,而且食物的殘渣也會粘在舌頭上面形成舌苔,如果不做清潔的話,也會產生口臭。所以患者要在平時避免吃一些氣味兒大的東西,要在刷牙的時候儘量用牙刷刷刷舌苔,或者是用鹽水來進行漱口。
情緒焦慮
其實情緒問題也會造成口臭,一般來說這樣的人都是工作上表現不錯,但是工作壓力比較大,一般來說他們對自己的要求很高,自己的神經也是長期處在緊張狀態中的。而對於這種情況發生的口臭,其實可以進行適當的減壓來進行緩解。
口臭和以上這些問題都有關係,所以患者要將這些問題儘快解決掉,這樣才能免受口臭問題的傷害。而且想要解決口臭問題,經常吸菸的,喝酒的人也應該把這個習慣改掉,這樣才能減少口臭中異味,從而減輕口臭問題。
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