不吃早餐會得高血糖嗎 高血糖的得病原因分析

在臨牀上，患有高血糖會給患者的身體健康帶來一定的危害，而引起高血糖的因素是有很多的，比如不良的生活習慣、不吃早餐、疾病因素、情緒或心理因素等等，建議高血糖患者積極針對病因開展治療與調理。

現在的生活水平是逐步提高了，很多人都喜歡吃糕點或是高糖類的食物，在平時如果不注意運動就容易出現高血糖，患上了高血糖就會伴有高血脂症症狀或動脈硬化，在生活中一定要積極控制高血糖以防止出現併發症，那麼，不吃早餐會得高血糖嗎?高血糖的得病原因分析。

在臨牀上，對於不吃早餐仍然出現高血糖的情況比較多見，這主要是由於人們在飢餓狀態下，體內升糖激素的分泌就會增加，而引起低血糖後的反應性高血糖，一般晚上睡眠時血糖會比較的平穩，但從早上4點開始，血糖水平就會自然上升，而不吃早餐就會導致胰島素不正常分泌。

1、不良生活習慣會導致高血糖，現在很多的年輕人都喜歡吃肯德基等快餐，不喜歡吃蔬菜還有水果，長期不良的飲食習慣會導致血糖偏高。

2、身體上的一些疾病會引起高血糖，比如冠心病就與高血糖有密切的關係，所以一旦確認了是高血糖，應儘快瞭解是什麼原因引起的高血糖，這樣才能夠達到對症治療的目的，才能做好預防和治療工作。

3、經常喝酒就會減少飲食，我們知道，酒精的吸收和代謝是比較快的，不能長時間的維持血糖水平就會導致血糖高，如果正在服用激素類的藥物、服用某些止咳糖漿也會導致血糖升高，在飲食方面不能很好的控制，過多吃一些含糖分比較多的食物，不僅會引起身體肥胖，也會導致血糖升高。

4、情緒或精神壓力比較大就會導致身體中的某些器官功能不能正常運行，就會導致身體內環境紊亂，從而會導致血糖升高，經常好吃懶做，會導致身體裏面的血脂肪增加，加重血糖高。

在生活中人們一定要積極進行預防高血糖的出現，在每天應該多運動，吃完飯後可以適當的散步，在飲食方面要注意做到低糖飲食，避免吃一些含有澱粉比較多的食物，應該多吃新鮮的水果還有蔬菜，戒掉菸酒，一日三餐要有規律等等。