老人口臭如何緩解，專家提醒你按摩後溪穴

很多老人堅持每天漱口、刷牙，也難以避免口臭的症狀出現。很多老人爲此苦惱不已，爲什麼自己注意衛生還是出現口臭症狀呢?

盤點老人口臭的原因

1、口腔急性炎症:如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也會發生口臭，將這些疾病治癒，炎症消退後口臭也就消失了。

2、口腔衛生不良:患有慢性疾病長期臥牀不起的老年人，缺乏口腔運動，致使口腔乾燥容易發生口臭。一些愛吸菸的老年人不僅會呼出難聞的氣味，而且還能減少唾液分泌，加劇口臭。多數老年人戴有假牙，如果不經常清潔假牙或者睡眠時不取出假牙，則易發生臭味。

3、牙周組織萎縮:老年人牙周組織發生生理性萎縮，牙齒之間產生縫隙。進食後食物碎屑停留在牙齒縫隙中，經過口腔內細菌發酵後則產生臭味。所以要注意口腔衛生，做到早晚刷牙飯後漱口，消除口腔內的食物殘渣。

4、鼻咽部疾病:上頜竇炎、萎縮性鼻炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎等也可發生口臭。

5、糖尿病導致口臭:糖尿病本身對全身器官產生不利影響，包括口腔組織，易出現牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍等等。嚴重時，還引起代謝紊亂、酮體增多，從而發出爛蘋果味的老人口臭。

6、消化道疾病:老年人消化功能減退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可將胃內存留食物所產生的氣味從口中呼出，這也是產生口臭的重要原因。只要將消化道疾病治癒就會消除口臭。

緩解老人口臭中醫推薦按摩後溪穴

中醫認爲，老年人口臭與三焦積熱、溼濁上侵有關。適當按揉後溪穴，不但能起到疏通三焦、清瀉火熱、化濁利溼的功效，還能儘快除口臭，是一種消除口臭的簡便良方。

按摩方法:後溪穴位於小指根部尺側，第五指關節後方掌橫紋盡頭赤白交際處。按摩時微握掌，以另一隻手拇指掐揉5分鐘，換掌，按摩另一側。

按摩時間:早晚各一次。

結語:專家提醒，一旦出現口臭問題，老年朋友們也無須太過緊張，可以及時到醫院檢查並確認原因對症治療。

效果:經常按摩後溪穴，老人不再有口臭。

注意事項:後溪穴比較深，按摩時，要剪掉指甲，用力去按，達到酸脹，方能見效。