如何減少胃酸分泌過多

胃酸過多是胃腸道疾病的一種症狀。一旦胃酸分泌過多得不到改善的話，就會對腸胃造成很多傷害，不僅會引起胃黏膜不斷損傷，還可能誘發胃潰瘍以及胃穿孔，甚至會加大癌變的機率。那麼，如何減少胃酸分泌過多呢？

1、飲食調理。胃酸增加的主要原因是胃炎、胃潰瘍等慢性胃部疾病。緩解胃酸分泌過多的最快方法是吃鹼性食物，如花生、乾果、蘇打水和蘇打餅乾等。這些食物中的鹼性成分可以中和胃液中的酸性物質，從而抑制胃反酸的症狀，還可以減少口中的酸臭味。

2、服用藥物。胃酸分泌過多的患者可以在醫生的建議下，選擇服用合適的抑制胃酸的藥物，這樣可以減少胃酸的分泌。有的藥物還可以在胃內形成保護屏障，減少胃酸對胃粘膜造成的傷害，在胃酸分泌過多的時候服用，還可以減輕胃部的疼痛感。此外，胃黏膜保護劑形成的保護膜還可以保護潰瘍部位免受胃酸的刺激。

3、保持好心情。保持良好的心態對於緩解胃酸分泌過多也是非常重要的。保持心態平和，避免長時間的壓力和緊張，可以使大腦的皮質層正常運作，很好地調節胃酸的分泌。