癲癇病的預防途徑有哪些?
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癇病是由先天或後天因素,使臟腑受傷,神機受損,元神失控所導致的,以突然意識喪失,發則仆倒,不省人事,兩目上視,口吐涎沫,四肢抽搐,或口中怪叫,移時甦醒,醒後一如常人爲主要臨牀表現的一種發作性疾病。又稱爲“癇證”、“癲癇”、“羊癇風”等。自新生兒至老年均可發病。做好優生優育是減少本病發生的重要環節;控制誘因是防止發作的重要措施,生活調攝當避免勞欲過度,尤其保持心情舒暢,飲食適宜,不但是預防的需要,而且也是治療和防止復發不可缺少的環節。接下來本文爲你詳細介紹癇病的15個預防對策。
癇病的預防措施
1、對因遺傳性疾病引起的癇病,要進行產前診斷,發現患某種遺傳性疾病,伴發癇病的胎兒可以人工流產,這樣就可以減少這類癇病的發生。
2、高熱驚厥患者中有很多的患者最終患有癇病,因此高熱驚厥可能導致癇病的復發,因此對於高熱驚厥患者的護理一定要加倍小心。
3、加強孕婦保健,避免孕期感染,酗酒、吸菸,以確保胎兒發育完好。
4、已患有癇病的患者要樹立信心,積極治療,減少和阻止癇病發作,有助於減少癇病的併發症,同時要避免誘發因素,如飲酒、疲勞、暴飲暴食、失眠、情緒激動、感染(感染【譯】:是指細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體侵入人體所引起的局部組織和全身性炎症反應。)發熱,驚恐等。
5、不宜看易興奮,悲傷和刺激性的影視節目,長時間使用電腦,玩電子遊戲和使用手機。
6、防止感冒,高燒,疲勞,飢餓,暴飲暴食,房事過度,要保持情緒樂觀,樹立自信,戰勝疾病。
7、有條件的情況下,可多吃禽蛋,動物肝,腦,腎等內臟,海,漁產品,牛奶,乳製品,黃豆製品,蔬菜及水果等。
8、預防腦外傷引起的癇病,重點是預防腦外傷的發生,避免因工作、交通事故引起腦外傷。
9、癇病病人在選擇婚配對象時,應避免與有癇病家族史的結婚,癇病病人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查,如腦電地形圖有癇病波者避免結婚,雙方都有癇病家族史的人也應避免結婚。
10、去掉癇病發作誘因,是預防癇病復發的重要環節之一,如飲酒、吸菸、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發熱、剝奪睡眠、近親結婚及有害的聲、光刺激等。
11、爲了預防出生時腦損傷引起的癇病,對於高齡初產婦,如預計生產過程不順利,應及早剖腹取胎,這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日後患癇病。
12、避免大量飲酒,長期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外,最主要的是神經系統毒性,使體內維生素B1缺乏,造成腦組織代謝障礙,發生腦萎縮,造成癇病病發作,還可能導致注意力低下,記憶力減退,甚至癡呆。急性乙醇中毒可直接引起癇病發作。
13、適當運動,運動癇病人的康復有很大的促進作用,癇病患者可參加適量的運動。活動、娛樂癇病患者可以參加適量運動,如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動,若病情穩定,還可以打籃球、踢足球等,適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但癇病治療專家特別之處不要過於激烈,不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動,也儘量不騎自行車,防止發作時摔傷,或出現交通事故。
14、注意用藥,癇病患者要規律服藥。癇病患者應在平時嚴格按照醫囑進行服藥,千萬不要憑藉自我感覺來自行減藥、停藥或換藥。這樣做得話有很大的可能會引起癇病的連續發作。而抗癇病藥對癇病有很大的刺激作用,所以要在飯後服用。在服藥期間需注意口腔衛生,應經常刷牙。服藥是康復過程中不可避免的一個環節,所以患者一定要注意服藥的禁忌,不要胡亂停藥。
15、保證睡眠質量,良好的睡眠才能造就健康的身體。癇病患者睡眠、休息質量要好。癇病患者應避免勞累,保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高,正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癇病患者的活動。癇病患者應保證睡眠時間,成人至少保證每天睡眠7到9小時,兒童至少8到16小時。
癇病患者的飲食有一定的講究,要飲食有節,避免吃的太飽或者是過於飢餓,一次性的大量飲水,這些都是可以誘發癇病的發生的,而且癇病患者不要喝濃茶,和食用含咖啡因的刺激性的食物,要在飲食上避免一些對身體有害的食物。
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