熬夜減肥的四個女孩得了胃癌
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許多大學四年級學生開始人生新旅程時，武漢某大學丁(化姓)必須整天用眼淚洗臉。因爲她被診斷爲胃癌末期。她的病與長期熬夜和吃大量燒烤食物有很大關係。武漢協和醫院腫瘤中心程晶教授分析說。
22歲的丁先生上大學後，白天睡懶覺不上課，晚上在臥室熬夜玩電腦。除了工作不規則之外，丁先生的一天三餐更亂七八糟，經常睡到下午才吃飯。感覺有點胖的她，決心減肥，規定自己白天不吃飯，晚上去夜市吃燒烤。堅持一段時間後，體重確實下降了。
去年夏天，丁突然感到腹痛、噁心，在醫院被診斷爲胃癌。最近，丁先生病情加重到武漢協和醫院就診，發現是胃癌末期，癌細胞廣泛腹腔轉移，失去了手術機會。
需要注意的是，胃癌近年來有低齡化的傾向。程晶說，研究數據顯示，75%的癌症與生活方式有關。社會壓力壓力，增加各種不良生活習慣，許多年輕人被癌症瞄準。
切斷癌症的通道:
1、經常吃新鮮蔬菜和水果
2、食物不要吃得太細
3、飲食提倡清爽
4、晚飯不要吃得太豐富，不要吃晚飯
5、戒菸、戒酒
6、不要坐很多運動。
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