胃癌偏愛年輕人的原因是什麼?

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1、注意心理調節,避免情緒波動和精神負擔。

胃癌偏愛年輕人的原因是什麼?

2、積極參加體育鍛煉,運動是最好的強身健體的方法。

3、提高自我保健意識,調節工作休息的關係。應避免過度勞累,保持足夠的睡眠和休息。

4、合理安排飲食,注意飲食結構合理,保持營養均衡,多吃蔬菜,少吃高脂肪、高膽固醇飲食。

5、不吸菸、酗酒。

6、生病後立即就診,出現輕微症狀也不能錯過。

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