脂肪肝的危害是什麼?你知道這些併發症嗎?
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現代生活水平越來越高,很多人不知不覺得患了高血壓、高脂血症、高血糖、脂肪肝等富貴病。肝臟的病不容易被發現,病情惡化後身體會有反應。
脂肪肝的危害是什麼?容易引起多種併發症:
1、肝炎
肝臟聚集大量脂肪,嚴重影響肝臟的新陳代謝功能,迄今爲止大量肝細胞發生病變、炎症,嚴重肝炎,損害肝臟整體。
2、引起心腦血管疾病
專家指出,脂肪肝往往引起心腦血管疾病,患有脂肪肝的人,體內代謝系統長期紊亂,多餘的脂肪無法分解,聚集在血管中,血管壁狹窄,嚴重的血管破裂。血液流向全身,將多餘的脂肪帶到身體各器官,會影響各器官的功能。
3、糖尿病
正常人體體內血糖值過高時,肝臟爲了降低血糖值,將多餘的糖分轉化爲肝糖原貯藏,患脂肪肝時,該轉化功能減弱或消失,抵抗胰島素,進一步加劇體內新陳代謝障礙,糖尿病情惡化。
4、腎病
患脂肪肝的患者,患腎病的概率很高。因爲一旦患有脂肪肝,人體腎小球的過濾率就會明顯降低,從長遠來看,患者會患慢性腎病。脂肪肝患者應該注意什麼?
1、戒酒戒菸
酒精進入人體後,主要由肝臟代謝,患有脂肪肝的患者,肝臟代謝功能減弱,原本脆弱的肝臟,飲酒負擔更大,吸菸影響代謝功能,嚴重影響呼吸系統,破壞氣管壁細胞。患有脂肪肝的患者最好不要滴酒啤酒。
2、少鹽
鈉離子的攝入會加重人體內肝腎的工作負擔,對脂肪肝患者來說,控制鈉離子的攝入量很重要,例如食鹽、醃製食品、膨化食品中含有大量鈉離子,必須嚴格控制。
3、少吃主食
多數主食中碳水化合物豐富,碳水化合物進入人體後變成脂肪,對脂肪肝患者不利,因此必須少吃主食,多吃蔬菜水果可以增加飽腹感,粗糧,如燕麥等。
得了脂肪肝不可怕,可怕的是不重視,不自律最後喪命,如果發現自己有脂肪肝或者患了脂肪肝的傾向,一定要重視,嚴格控制自己的飲食和生活習慣。
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