兒童感冒的家庭護理

感冒是急性鼻炎的俗稱，是由鼻病毒和冠狀病毒引起的急性感染性鼻粘膜炎症。爲兒童多發病，常見病，全年發病。

發病初期，鼻咽乾燥不適，有灼熱感，鼻癢，打噴嚏，嬰兒總是揉鼻子，1~2天鼻塞，流清水樣的鼻涕，3~5天后變成粘性或流膿性的鼻涕。

有的病急，發熱多，體溫高低不同，從38℃到40℃，精神差，煩躁。鼻塞、咽喉不適影響睡眠，食慾下降。有病毒感染的基礎上，由於身體抵抗力下降，平時留在鼻咽部的細菌活躍繁殖繼發感染，咽炎、中耳炎合併。

護理方法

嬰兒生病，家長應冷靜面對，仔細觀察護理，不要在感冒初期去醫院交叉感染。只要嬰兒精神好，玩得開心，睡得很好，家長就要安排安靜舒適的環境，讓嬰兒充分休息，多喝白開水，調整飲食，減輕胃腸負擔。

鼻塞時，應保持45°坡度躺下，擡起頭部。單側鼻塞取側臥位。及時清除鼻內分泌物，保持呼吸順暢。必要時在哺乳和睡覺前，可以用溫溼巾塗上額頭，或者用0.5%的麻黃素液滴鼻子，每次滴鼻孔。餵母乳的嬰兒，取50ml奶，加入3~5cm長的蔥白，蒸10分鐘，取出放置在適當的溫度後，給嬰兒服用，有打開鼻子的效果。不要滴鼻子，以免產生不良反應。

發熱是機體防禦機制的表現，不應急於退熱。體溫爲37.5~38.5℃時，不需要藥物，休息，多喝水對於有高熱痙攣史的嬰兒，體溫達到38℃時應用退熱和鎮靜藥物的體溫在39.5℃以上，爲了散熱，必須鬆開衣服。物理冷卻可以用溫水浴或溫溼巾擦浴。

特別注意家長，大人常用的退熱藥阿斯匹林、感冒通、速效感冒膠囊等不能給孩子用，不能誘發消化道出血、白血球、血小板減少或血尿。

預防是上策。

首先打開窗戶換氣，保持室內空氣清新，是預防感冒最簡單有效的方法。提倡科學育兒，不要過度保護，平時穿衣服保溫適度。經常戶外活動，堅持每日空氣浴、陽光浴增強體質和耐寒能力。

冬春呼吸道疾病流行期間，必須避免帶嬰兒去人羣聚集的公共場所。平日飲食有節日，不暴飲暴食，不吃油膩，不易消化的食物，多吃蔬菜和水果。養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，保持正常的生活規律。