爲什麼不喜歡吃飯呢？

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不愛吃飯的原因有很多，一種情況是脾胃虛弱、消化不良、胃腸蠕動慢引起的食慾不佳。平時飲食習慣不好，喜歡暴飲暴食，喜歡辛辣、冷食，脾胃受損，飯後容易膨脹。建議改變不良飲食習慣，必要時醫學科就診，用藥調理脾胃，增進食慾。另一種情況就是精神因素，因心理壓力過大或是過於勞累，也可出現食慾減退，需要自我情緒調理。

爲什麼不喜歡吃飯呢？

不喜歡吃飯的原因

1、心情不好，情志不好，沒有食慾，不想吃，不能吃。

2、可能是因爲患了一些病，如感冒的時候就會沒有食慾，看到什麼都不想吃。

3、小時候選擇食物，長大後也選擇食物，可能吃得少。

4、可能是因爲天氣的原因，溫度越高的人越不想吃飯。

不喜歡吃飯該怎麼辦

1、微量元素和維生素不足，可以給予相應的補充。

2、脾胃功能可能不太好，可以給予健脾開胃的藥物。要養成定時、定量飲食的習慣，兩餐之間可以吃水果，兩餐之間儘量不要吃太多油炸食品、膨化食品和飲料等。

3、運動多，加快體內代謝，腸道消化、吸收功能快，食慾好。

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