多吃糖能否暖胃 哪類人羣不適宜多吃糖
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糖是指帶蜜的甘蔗成品糖,以甘蔗爲原料,通過榨汁和濃縮等工序製作帶蜜糖,是日常生活中常吃的糖類。與糖不同,糖偏向於溫暖的效果,平時適當吃糖,喝糖,有潤腸通便的效果,對女孩子來說有預防月經不調的作用。
一、糖能否溫暖胃
糖能溫暖胃,是因爲糖性熱,能中和寒性食物的寒性,加強胃的血液循環。吃紅糖有活血舒筋、促進血液循環、暖脾健胃、補充虛血活血、保健的效果。根據糖的結晶粒子不同,可分爲糖、糖粉、碗糖等,其製作過程不精緻,幾乎含有蔗汁的所有成分。紅糖不僅具有糖的功能,還含有維生素和鐵、鋅、鉻等微量元素,營養成分高。
二、誰不適合糖
糖有很多效果,但並非所有人都適合喝糖。紅糖性溫,有補血活血的效果,痰溼過多,內熱和陰虛火旺者不能多服,避免熱血的缺點。其次,糖分滋養胃,糖尿病人和胃炎患者也不能多喝,有些老年人體質也不適合糖分。
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