普通人如何預防腦出血
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普通人預防腦出血,首先戒菸戒酒,平時不吃高脂肪和高膽固醇的食物,可以避免血管栓塞,降低腦出血發作的概率。對於身體肥胖的人,一定要控制體重,加強鍛鍊,增強身體抵抗力,預防腦出血。另外,血壓高的人也會增加腦出血發作的概率,需要合理控制血壓,主要是服用降壓藥消除症狀,將血壓降到正常範圍。
腦出血有什麼前兆?
1、患者突然感覺身體一側麻木,直通大拇指、食指,動作不靈活,走路有點偏移,或者走路不穩定,嘴角歪斜。
2、患者心情突然變得暴躁、健忘,大腦可能會失去短暫的記憶,突然頭暈、大腦空虛,吐字不清,談話困難。
3、患者突然視力模糊,突然失明。
4、患者患三高症時,鼻子突然無緣無故出血,反覆出血,顱內血壓容易上升。
腦出血如何急救
1、將患者平放在地面和牀上,使頭部偏向一側,不要誤將嘔吐物吸入氣管窒息。
2、用溼毛巾或冷毛巾溼敷或冰敷患者頭部,可使局部血管收縮,減少腦出血量,避免腦出血爐進一步擴大。
3、留意鬆開病人的衣領,或是解開襯衫的扣子,開窗,維持室內空氣流通,能夠改進病人的呼吸狀況。
4、如果有明顯的鼾聲,可以用毛巾或紗布包住患者的舌頭,儘量向外拉,以免舌根掉落影響呼吸。
5、發病後,應立即撥打120急救電話,由專業醫生合理救治。
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